もっとも簡単な楽しみ方です。
エッセンシャルオイルの精油成分が
入浴の精神的癒し感と重なり
より素敵なバスタイムをもたらします。
●全身浴
ぬるめのお湯に５滴以下のエッセンシャル
オイルを落とし、よくかき混ぜて１０−１５分
ほどゆっくり肩までつかります。
●部分浴（手、足）
洗面器に熱めのお湯を用意し、３滴以下の
エッセンシャルオイルを落とし、よく混ぜ
１０−１５分手や足をつける方法。
お部屋の中を好みの香りで楽しむ方法です
●芳香器
（キャンドル式アロマポットや電気芳香器）
蒸発皿に１５ｍｌ（大さじ１杯）ほどのお湯をはり
２，３滴のエッセンシャルオイルを落とし熱を
加えて徐々に立ち上る香りを楽しみます。
＊キャンドルを用いる場合には火元に
十分気をつけてください。
●ルームスプレー
スプレー式のビンを用いてルームスプレーを
作り部屋の中をお好みの香りにします。
＜用意するもの＞
アトマイザー付き遮光ビン（３０ｍｌ）1本
エッセンシャルオイル ２，３滴
無水エタノール ５ｍｌ
精製水２５ｍｌ
＜作り方＞
ビンに無水エタノールを入れ、お好みの
エッセンシャルオイルを加えてよくかき混ぜ
この中に無水エタノール加えて良く振ったら
出来上がりです。
植物性のオイル（キャリアオイル）に、目的に
合わせたエッセンシャルオイルを選び
１％以下の濃度になるよう混ぜ、
トリートメントオイルとして利用します。
精油部分は皮膚に浸透し血流とともに
全身にまわります。
●全身トリートメント
キャリアオイル１５ｍｌ
エッセンシャルオイル3滴
●部分トリートメント
キャリアオイル５ｍｌ
エッセンシャルオイル1滴
●熱湯を注いだ洗面器やティカップに3滴以下の
エッセンシャルオイルを落とし湯気を吸入する
方法です。
目的に合わせてエッセンシャルオイルを
選びます
●ハンカチやティッシュペーパーに１，２滴
エッセンシャルオイルをたらし嗅ぐ方法です。
注１．湯気を吸入の際は目を閉じます。
注２．長時間の吸入は避けてください。
注３．熱湯を用いる時火傷に注意してください
エッセンシャルオイルを無水エタノール、
蒸留水で希釈して使います。
その割合によって
パルファム
（エッセンシャルオイル含有率１５−３０％）
オーデコロン
（エッセンシャルオイル含有率３−５％）
まで楽しむことができます。
【オーデコロンの作り方】
＜用意するもの＞
アトマイザー付き遮光ビン（３０ｍｌ）1本
エッセンシャルオイル18滴
無水エタノール２０ｍｌ
精製水１０ｍｌ
＜作り方＞
ビンに無水エタノールを入れ、好みの
エッセンシャルオイルをブレンドし、合計１８滴を加え、よく混ぜ、この中に精製水を加えてよく振ったら出来上がりです。自分だけのオリジナル・オーデコロンを楽しむことができます。
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１．原液はそのまま使用しないでください。
キャリアオイル、水などで希釈してご利用ください。
２．絶対に飲用しないでください
３．直射日光、高温多湿な場所での保管はさけ、
冷暗所で保管してください。
４．酸化を防ぐ為ご使用後はすぐにきっちり
ふたを閉めてください。
５．子供やペットの手が届かないところに
保管してください。
６．３才未満の幼児には使用しないでください。
７．犬、猫、小鳥など小動物のいるお部屋で
ご使用される場合、長時間お部屋でご使用
される場合は適宜、換気をしてください。
８．妊産婦の方は体がとてもデリケートに
なっていますのでご使用には十分ご注意
ください。
初めての方は専門医にご相談ください。
特に以下のオイルはご使用にならないで
ください。
サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、
セージ、タイム、バジル、ヒソップ、マジョラム
ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー
９．安全性確認の為、ご使用前にバッチテスト
を行ってください。
【バッチテストの方法】
使用するブレンドオイルを腕の内側に塗り
２４−４８時間放置し、かゆみや赤くなるなど異常の有無を確認してください。
異常がなければ安心してご使用ください。
万一、異常が起きた場合は石鹸で洗い
流し、ご利用を中止してください。
＊トラブルの処理＊
●原液が肌についてしまった時
すぐに石鹸でよく洗ってください。
異常の出た場合は医師にご相談ください。
●目に入った時
大量のきれいな水で目を洗い、すぐに医師にご相談ください。
●誤って原液を飲んでしまった時
口の中にオイルが残っている場合は
大量の水で口をゆすいでください。
込みこんでしまった場合はすぐに医師に
ご相談ください。
（必ずそのオイルをご持参ください。）
●引火した場合
エッセンシャルオイルは高温の状態で
火を近づけると引火する場合があります。
万一、火がついた場合は水をかけず
消火器または毛布などで空気を遮断して
消化してください。
●使用中、何らかの異常を感じた場合は
ただちにご使用を中止してください。
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